Ychydig flynyddoedd yn ôl, soniodd cydweithwraig am lyfr roedd wedi’i ddarllen am ail-wylltio. Gwawriodd arni fod gan egwyddorion ail-wylltio ecosystemau biolegol baralel yn ein systemau dynol. Bu trafodaeth ac amlygwyd bod rhai egwyddorion diddorol iawn o ail-wylltio ecosystemau naturiol sy’n werth eu hystyried yn ein hymarfer: Mae ail-wylltio’n ceisio adfer prosesau dynol. Mae ail-wylltio’n annog […]
Darllenwch 'Ail-wylltio ecoleg plant a theuluoedd' >
Ar ôl bron i 16 mlynedd wedi’i leoli yng nghefn hen safle diwydiannol, mae gan Fy Nhîm Cymorth ganolfan newydd brydferth i weithio ynddi. Am ganrif cyn i ni gyrraedd, ysgol gynradd oedd ein cartref newydd, ac felly mae’r gwaith o adnewyddu’r hen adeilad hwn gafodd ei ddefnyddio’n helaeth wedi bod yn un mawr. Yn […]
Darllenwch 'Harddwch llwyd' >
Yn ddiweddar, wrth fynd am dro a chrwydro ar draws maes chwarae sylwais ar dri gŵr ifanc yn ymarfer eu rygbi. Roeddent wedi ffurfio’n rhes a thra oedd y ddau ar ddau ben y rhes yn cicio’r bêl rygbi i’w gilydd, ceisiodd y gŵr yn y canol ddwyn y bêl oddi arnynt. Math o fersiwn […]
Darllenwch 'Y Mochyn Bach yn y Canol' >Roeddem ni’n cymryd rhan mewn cyfarfod y diwrnod o’r blaen, yn trafod gyda chydweithwraig sut gallai ddefnyddio gwahanol ddull er lles ei thîm. Rhoddem ddigon o awgrymiadau ac anogaeth iddi, ond wedyn edrychai braidd yn ansicr. Jennie a wenodd ac ychwanegu ‘fe’i gwnewch pan fyddwch chi’n barod.’ Pryd ydych chi’n barod? Beth mae’n ei olygu […]
Darllenwch 'Dod yn barod' >
Y diwrnod o’r blaen, tra oeddem allan mewn cyfarfod al fresco, allem ni ddim llai na chlywed adlais o ddau ffrind yn sgwrsio am drydydd ffrind. ‘O ma’ honna wastad wedi bod yn anodd!’ cytunwyd. Gwnaeth ein taro yn y fan a’r lle, fod yr hyn mae rhywun yn ei wneud yn bersonol i’r person […]
Darllenwch 'Peidiwch â’i gymryd yn bersonol' >
Rwy’n cofio dechrau rhedeg ychydig ar ôl geni fy mhlentyn cyntaf 11 mlynedd yn ôl. Roeddwn wedi credu erioed na allwn i fod yn rhedwraig, ond roeddwn yn fam newydd, yr amser a’r arian sbâr ar gyfer y gampfa’n brin, ac angen ychydig o ymarfer corff. Wrth ddysgu gyntaf sut i weithio tuag at redeg […]
Darllenwch 'Siwrnai rhedwraig' >
Wrth roi cynnig ar bethau newydd, rydym weithiau yn medru elwa o ychydig o lwc, ond er mwyn meistroli rhywbeth, rhaid i ni feithrin dealltwriaeth fanwl o sut y mae’n gweithio. Mae peiriannydd yn gwybod sut y mae injan yn gweithio. Mae cogydd yn gwybod sut i baratoi spaghetti bolognaise. Mae rhiant yn gwybod sut […]
Darllenwch 'Astudio’n hunain' >Mae holl dimau Fy Nhîm Cymorth yn yr ardal yn dod at ei gilydd unwaith bob pythefnos ar gyfer sesiwn ymarfer myfyriol ar y cyd. Yr wythnos hon buom yn trafod data. Yn fwy penodol, buom yn trafod sgoriau ar raddfa seicometrig a gasglwyd bob chwe mis am bob un o’r bobl ifanc sy’n defnyddio’n […]
Darllenwch 'Syrthio mewn cariad â chyfrifydd' >Yr wythnos ddiwethaf, fy merch oedd y cyntaf o’n teulu i gael pen-blwydd yn ystod y cyfnod clo. Yn brofiad newydd i bob un ohonom, roedd yn ymddangos ei bod yn ymlwybro’n hyderus. Roedd hi’n gwybod yn union beth hoffai hi ei wneud i ddathlu, ac roedd ‘pasio’r parsel’ ar frig ei dymuniadau. Yn hen […]
Darllenwch 'Pasio’r parsel – Stori ffractalau' >Wrth sgwrsio’r diwrnod o’r blaen am ryw ymdrech neu’i gilydd ar ein rhan, meddai un ohonom: ‘Wel, mae newid yn cymryd amser.’ ‘Mmmm’ cytunodd y ddwy ohonom gan feddwl am y siwrnai hir o’n blaenau, pan drawodd ni’n sydyn: Ydy, mae newid yn cymryd amser, ond gall trawsnewid ddigwydd mewn unrhyw foment benodol. Gall ddigwydd […]
Darllenwch 'Bois bach, dyna drawsnewidiad!' >
