Yn ein swyddfeydd y diwrnod o’r blaen, bu menyw ifanc yn myfyrio ar ei bywyd. ‘Cefais fy ngeni i mewn i gyffuriau’ meddai, gan egluro’r rhesymeg, fel yr oedd yn ymddangos iddi hi, pam ei bod yn teimlo gorfodaeth i‘w defnyddio. Mae’n wir bod ei rhieni wedi defnyddio cyffuriau trwy gydol eu hoes, a’r canlyniad […]
Darllenwch 'Fe’i gwnaf fy ffordd y hun' >
Pan oeddwn i tua 12 oed, es i barti yn nhŷ ffrind a meddwi am y tro cyntaf. Fe wnes i yfed yn gyflym iawn yr hyn oedd yn ymddangos fel potelaid gyfan o Martini (yr 80au oedd hi), a threuliais y chwe awr nesaf yn taflu i fyny i sinc y gegin nes bod […]
Darllenwch 'Y peth Martini ’na' >
Wrth gwrdd â gofalwyr maeth a’u plentyn maeth tymor hir ychydig yn ôl, daethom wyneb yn wyneb â phosibilrwydd pryderus ynghylch y system ofal. Siaradodd y gofalwyr maeth hyn am eu penderfyniad i ddod â lleoliad y plentyn maeth i ben. Egluron nhw fod gan y plentyn anghenion seicolegol cymhleth a’u bod wedi methu â […]
Darllenwch 'Pwy sy’n talu am ofal maeth?' >
Y diwrnod o’r blaen, cefais achos i ddarllen llythyr asesu roeddwn wedi’i ysgrifennu bron i 20 mlynedd yn ôl fel seicolegydd clinigol ifanc. Er ei fod yn glinigol gymwys mewn ystyr sylfaenol, roeddwn yn poeni am yr hyn a ddarllenais. Roeddwn wedi ysgrifennu’r adroddiad fel pe bawn i ‘Yr Arbenigwr’. Roedd yna iaith sicrwydd, o […]
Darllenwch 'Platiad o refi' >
Ychydig flynyddoedd yn ôl, soniodd cydweithwraig am lyfr roedd wedi’i ddarllen am ail-wylltio. Gwawriodd arni fod gan egwyddorion ail-wylltio ecosystemau biolegol baralel yn ein systemau dynol. Bu trafodaeth ac amlygwyd bod rhai egwyddorion diddorol iawn o ail-wylltio ecosystemau naturiol sy’n werth eu hystyried yn ein hymarfer: Mae ail-wylltio’n ceisio adfer prosesau dynol. Mae ail-wylltio’n annog […]
Darllenwch 'Ail-wylltio ecoleg plant a theuluoedd' >Roedd hi’n wythnos ymwybyddiaeth iechyd meddwl ychydig yn ôl, ac eleni y thema oedd caredigrwydd. Rhannodd pobl lawer o negeseuon am weithredoedd o garedigrwydd a dathlu ei effeithiau. Nododd ychydig o bobl hefyd nad yw caredigrwydd ar ei ben ei hun yn ddigon o ystyried natur a maint y materion sy’n esgor ar ymatebion o […]
Darllenwch 'Wynebau niferus caredigrwydd' >
Yng nghanol 75 mlwyddiant Diwrnod VE yn ddiweddar, roeddem yn digwydd meddwl ynghylch pa mor gyffredin mae problemau iechyd meddwl ymhlith plant sy’n derbyn gofal. Priodolir y trallod hwn yn gyffredin i effeithiau adfyd a thrawma perthynol cynnar ar y plant hyn. Fodd bynnag, efallai bod ffynonellau trallod eraill hefyd sy’n ychwanegu at feichiau’r plant […]
Darllenwch 'Rhyfel! I ba ddiben?' >
